Slide Hard work pays off TRAIN HARD. SWEAT HARDER.

ABOUT THE CODE
FITNESS BOUTIQUE

Somos um ginásio boutique. Sabes o que isso significa? As aulas de grupo são a nossa especialidade e és conhecido pelo teu nome, e não por um número.

O The Code entende que cada pessoa tem o seu código, a sua essência, e por isso o conceito é individualizado e personalizado. O nosso objectivo é que o Coder entre no nosso clube e apenas se preocupe com o treino, o resto? We got you.

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Somos um ginásio boutique. Sabes o que isso significa? As aulas de grupo são a nossa especialidade e és conhecido pelo teu nome, e não por um número.

O The Code entende que cada pessoa tem o seu código, a sua essência, e por isso o conceito é individualizado e personalizado. O nosso objectivo é que o Coder entre no nosso clube e apenas se preocupe com o treino, o resto? We got you.

HORÁRIO Laranjeiras

SegTerQuaQuiSexSábDom
07:30
Combust
Rúben
Collide
Rúben Oliveira
Rush
Diana
Ride
Rúben Oliveira
Suspend
Diana
08:15
Ride
Rúben Oliveira
Collide
Rúben
Rush
Rúben
09:15
Combust
Daniel
Intense
Xana
10:00
Rush
Daniel
Ride
Xana
10:45
Collide
Daniel
12:30
Rush
Rúben
Suspend
Rúben Oliveira
Ride
Rúben
Combust
Rúben
Ride
Rúben Oliveira
13:10
Suspend
Rúben
Ride
Rúben Oliveira
Intense
Rúben
Collide
David Grulha
Combust
David Gião
18:30
Intense
Rúben Oliveira
Suspend
Diana
Combust
Rúben Oliveira
Collide
Gil
Rush
Guilherme
19:10
Collide
Rúben Oliveira
Combust
Diana
Intense
Rúben Oliveira
Ride
Gil
Collide
Guilherme
19:50
Rush
Rúben Oliveira
Ride
Diana
Suspend
Rúben Oliveira
Intense
Rúben

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YOUR BODY AND MIND

THE SPACE

As nossas aulas são incríveis, mas os nossos balneários…treinar é quase uma desculpa para desfrutar. O nosso objectivo é mimar-te e que te sintas num camarim depois do espectáculo que foi o teu treino.

THE CLASSES

Atreve-te a treinar connosco, e a mergulhar na experiência que é o The Code. Temos treinos HIIT, Fitboxing, Cycling e uma aula que te vai fazer renascer. Aproveita que sair à noite está proibido para vires curtir ao som da nossa música e luzes.

THE COACHES

A nossa Dream Team! Reunimos os melhores Coaches, cada um muito diferente, mas o objectivo é o mesmo: proporcionar a experiência de treino da tua vida!

Segue-nos @thecodept